Agile Trainings-planungDie Planung einer Sportlerkarriere muss flexibel sein und auf die Stärken und Schwächen einer Sportlerin oder eines Sportlers eingehen. Schaffen Sie die Möglichkeiten, dass er oder sie sich in die Umsetzung einbringen kann.
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Die Saison mit Freiraum planenEine agile Saisonplanung bildet die Basis für das weiter Vorgehen
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Mit unserer Unterstützung legen Sportler/in und das Betreuerteam gemeinsam die Leistungsbereiche fest, in denen Verbesserungen angestrebt werden. Diese Bereiche werden in messbare Ziele formuliert, aus denen wiederum Trainingsmassnahmen abgeleitet werden. Die Trainingsmassnahmen können zusammen mit weiteren Terminen wie Wettkämpfen und Leistungstests in eine agile und priorisierte Saisonplanung einfliessen.
Sportler/in und Trainer beginnen anhand der Planung zu arbeiten. Laufend werden die Fortschritte gemessen und erreichte Ziele festgehalten. Daraus ergibt sich eine feine Planung für den Saisonstart und eine grobe Planung für den Rest der Saison. |
Voraus planenZyklisches Vorgehen erlaubt kontinuierliche Anpassung der Trainingsinhalte
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Die Saisonplanung laufend aktualisiert und wo nötig verfeinert. Anpassungen werden vorgenommen bei verfehlten Zielen oder neuen Erkenntnissen. Routinemässig werden Optimierungen erarbeitet und Prioritäten geändert, wenn es dem Trainingsfortschritt helfen kann. Gleichzeitig kann jederzeit auch schon für die kommende Saison geplant werden.
Es wird immer auf die individuellen Bedürfnisse des Sportlers eingegangen, damit er auf jeden Fall immer die beste Leistung erbringen kann. Der Sportler ist von Anfang bis Ende mitverantwortlich für die Definitionen der Ziele und Trainingsinhalte und entsprechend gefordert, wenn die Ziele nicht erreicht werden. Er kann somit selbst Verantwortung für seine Entwicklung übernehmen. |
Interessiert?
Gerne beraten wir Sie persönlich. Kontaktieren Sie uns unverbindlich, ein erstes telefonisches Gespräch ist selbstverständlich kostenfrei.
